• Mosaic One

มาจับปากกาวาดรูปเพื่อป้องกันอัลไซเมอร์

จับปากกาป้องกันอัลไซเมอร์

ศิลปะ ไม่ใช่กิจกรรมที่มีเพียงเพื่อความผ่อนคลาย สนุกสนานเท่านั้น แต่ศิลปะ ยังถือเป็นการบำบัดทางจิตใจและสมองอีกด้วย โดยเฉพาะในวัยสูงอายุที่อาจจะเริ่มมีอาการของโรคอัลไซเมอร์ หรือ การหลงลืมบ้างแล้ว ศิลปะหรือการวาดรูปนี่แหละที่จะช่วยชะลอการเกิดอัลไซเมอร์ได้

เพราะ การวาดรูปจะช่วยให้เกิดความผ่อนคลาย คลายเครียด สร้างสมาธิ และยังกระตุ้นความคิดสร้างสรรค์ ซึ่งจะช่วยให้สมองยังทำงานอยู่เสมอ นอกจากนั้นแล้วยังช่วยบริหารกล้ามเนื้อมือในการจับปากกา ดินสอ ไปพร้อมๆกับการฝึกสายตา เมื่อรวมข้อดีทั้งหมดนี้แล้ว เราจะพลาดการวาดรูปไปได้อย่างไรล่ะ! 😀

นอกจากการวาดรูปเฉยๆ สุขเกษียณเลยอยากต่อยอด การวาดรูปให้อยู่ในรูปแบบของบันทึกได้พร้อมกัน จึงจัดเวิร์คช็อปเท่ๆ ที่มีชื่อว่า ” Illustrated Journal” หรือ บันทึกความทรงจำด้วยภาพ ขึ้น ชาวเกษียณท่านไหนสนใจ รีบลงทะเบียนเลย

ดู 1 ครั้ง0 ความคิดเห็น